Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2022
|
79,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1342 kcal
|
Tłusz: 46,62g | Białk: 80,03g | Węglo: 147,96g.
Śniadanie: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Кофе, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%. Lunch: Моя Капуста по Гурийски, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макфа Макароны Отварные. Obiad: Помидоры, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Богородский, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Шампиньоны, Яйцо. Przekąski/Inne: Магнит Банан. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi monsherami1
|