Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2022
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1142 kcal
|
Tłusz: 63,00g | Białk: 57,40g | Węglo: 89,45g.
Śniadanie: ОК Паштет Печеночный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе (из Молотых Зерен), Сибирская Клетчатка Клетчатка Тонкая Талия, Простоквашино Кефир 2,5%, Хохланд Сыр Плавленный. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Вареное Яйцо. Obiad: Индилайт Тефтели из Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ОК Паштет Печеночный, Блины на Молоке. Przekąski/Inne: Пятерочка Сливы. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|