Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2022
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2724 kcal
|
Tłusz: 141,85g | Białk: 165,73g | Węglo: 211,11g.
Śniadanie: ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Нектарин, Вареное Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Олейна Масло Растительное , ВкусВилл Творог 5%. Lunch: Свинина Тушеная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Obiad: ВкусВилл Кешью Жареные, Олейна Масло Растительное , ВкусВилл Лапша Гречневая Соба, Сэн Сой Терияки, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический". Przekąski/Inne: Кухня на Районе Тирамису, Кухня на Районе Горячий Белый Чай с Ромашкой, Мелиссой, Донником и Вятским Липовым Мёдом , Кухня на Районе Салат с Авокадо и Семечками, Макарун, Merci Шоколадные Конфеты. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|