Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2022
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1456 kcal
|
Tłusz: 57,04g | Białk: 114,04g | Węglo: 119,76g.
Śniadanie: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе, Яйцо-Пашот, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Хлеб Гречишный. Lunch: Территория Фитнеса Стейк из Индейки с Салатом из Красной Капусты и Соусом Барбекю . Obiad: ВкусВилл Суп-Пюре из Тыквы с Кокосовым Молоком. Przekąski/Inne: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Красное Яблоко, Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Zero Сироп Молочный Шоколад, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Tree Of Life Протеин Фисташковое Мороженое. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|