Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2022
|
105,3 kg
Do tej pory straciłeś: 25,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2511 kcal
|
Tłusz: 38,10g | Białk: 145,35g | Węglo: 411,46g.
Śniadanie: Белевский Продукт Белевский Зефир Диетический, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Укроп, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Тушеная, Гречка Отварная, Минтай Запечённый, Травяной Чай. Lunch: Чай, Лаваш Армянский, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Яблоко, Творог 5%. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Травяной Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Нектарины, Апельсин. Przekąski/Inne: Белевский Продукт Белевский Зефир Диетический, Яблоко. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|