Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2022
|
97,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 32,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1280 kcal
|
Tłusz: 47,55g | Białk: 67,50g | Węglo: 147,21g.
Śniadanie: Uovo all'occhio di Bue, Lettere dall'italia Piadina Romagnola IGP alla Riminese . Lunch: Zucca Cotta, Rummo Spaghetti N.3, Carne di Vitello. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci, Pane Integrale, Zucca Cotta, Melanzana Cotta, Milbona Ricotta Fresca. Przekąski/Inne: Pesca, Gran Pavesi Cracker Mais. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|