Dziennik dar’y, 21 wrz 22

с днем дня
привес из неоткуда, но думаю это задержка воды из-за температуры после вакцинации
55,7 kg Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.    Wciąż do stracenia: 3,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 września 2022:
837 kcal Tłusz: 30,09g | Białk: 68,05g | Węglo: 65,97g.   Śniadanie: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Bombbar Топинг Клубничный, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Цветная капуста с яйцом. Lunch: Запеченная или Жареная Форель, Груша, Цветная капуста с яйцом. Obiad: Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream. więcej...
1543 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 4,9 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi dar’y


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.