Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2022
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 19,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2131 kcal
|
Tłusz: 64,68g | Białk: 138,05g | Węglo: 251,06g.
Śniadanie: Магнит Банан, Тольяттимолоко Молоко 2,5%, Брасовские Сыры Сыр на Топлёном Молоке, Каша овсяная на молоке с водой. Lunch: QVINTO Десерт с Карамелью и Кранчами, Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом, Минтай Запечённый. Obiad: Творог 5%, Тольяттимолоко Молоко 2,5%, Сметана 15%, ВкусВилл Варенье Апельсиновое. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Виктория Хлеб Гречневый, ВкусВилл Варенье Апельсиновое, Индилайт Кампана. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|