Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2022
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1711 kcal
|
Tłusz: 54,91g | Białk: 75,00g | Węglo: 225,47g.
Śniadanie: Gocciole Biscotti, Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Pane Bianco, Sugo di Pomodoro (in Scatola), Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pennette Rigate Integrali. Obiad: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Straccetti di Manzo. Przekąski/Inne: Conad Yogurt Greco 0% Vaniglia. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi giuli.buche
|