Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2022
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1981 kcal
|
Tłusz: 49,42g | Białk: 122,01g | Węglo: 253,90g.
Śniadanie: Pera Coscia, L'arte Delle Specialità Cioccolato Fondente 85%, Prozis Oats Instant & Whole Nutchoc Flavor, Mulino Bianco Biscotti Pan di Stelle, Prozis Fiocchi di Avena Piccoli, Prozis Burro di Arachidi, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio. Lunch: Cicoria, Cellino Fusilli Integrali, Poiatti Pasta, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Cicoria, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Prozis Burro di Arachidi , Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Certossa Gallette di Farro Bio, L'arte Delle Specialità Cioccolato Fondente 85%, Mulino Bianco Biscotti Pan di Stelle, Kalia Mandorle Tostate, Decò Farro Soffiato al Naturale , Ehrmann High Protein Hazelnut Pudding. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|