Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2022
|
54,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1258 kcal
|
Tłusz: 56,79g | Białk: 46,59g | Węglo: 135,14g.
Śniadanie: Alpro Iogurte Natural com Amêndoa, Bettery Instant Oat Flakes Cinnamon, Cem Porcento Chia em Sementes, Bettery Instant Oat Flakes Cinnamon, Origens Super Pequeno Almoço Avelã e Alfarroba, Pineapple. Lunch: Lowfat Cheese Corn Puffs and Twists, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Syrup, Shine Matcha em Pó, Vegetable Tempura, Milbona Bebida de Amêndoa, Sotteok (소떡). Obiad: Iglo Filetes Recheados Espinafres. Przekąski/Inne: Apple, Violife Queijo Vegan . więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|