Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2022
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1443 kcal
|
Tłusz: 34,87g | Białk: 167,88g | Węglo: 81,38g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Sporty Light Protein Cookie Apple Pie, Арбуз, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, BeFit Куриный Суп-Пюре . Obiad: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Przekąski/Inne: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|