Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2022
|
102,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 102,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1325 kcal
|
Tłusz: 69,03g | Białk: 93,67g | Węglo: 78,87g.
Śniadanie: Банан, Вареное Яйцо, Gervais Зернистый Творог. Lunch: Яйцо, Чеснок, Увелка Рис Отварной, Петелинка Фарш Куриный Премиум, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Станция Молочная Кефир 1%. Przekąski/Inne: Милти Куриная Грудка с Птитимом и Зелёной Фасолью, Кофе. więcej...
|
Zyskuje 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|