|
Einen schönen Mittwoch Abend wünsche ich Euch 😊
|
94,5 kg
Do tej pory straciłeś: 57,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
476 kcal
|
Tłusz: 9,84g | Białk: 78,48g | Węglo: 16,14g.
Śniadanie: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Las Cuarenta Serrano Schinken, Aldi Eiweißbrot (35g). Lunch: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Obiad: BioBio Suppengrün, Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Tomaten, Grüne Erbsen (Gefroren), Schwarzer Pfeffer, Salz, Zwiebeln, Aldi Putenbrustfilet, Quäse Protein, Arla Skyr, REWE Blattspinat. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hrldfischer
|