Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2022
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1275 kcal
|
Tłusz: 48,16g | Białk: 85,66g | Węglo: 131,09g.
Śniadanie: Антон Палыч Сыр Монастырь Тупичевский, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Помидоры, Простоквашино Кефир 3,2%, Запеканка с йогуртом яблочная. Lunch: Dziugas Сыр Твердый, Капуста Тушеная, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Мясберри Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Obiad: Малина, Балтком Творог 5%, Свекла Вареная, Ашан Кабачки Фаршированные Курицей, Пиканта Лечо. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|