Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2022
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2059 kcal
|
Tłusz: 78,67g | Białk: 83,83g | Węglo: 270,83g.
Śniadanie: 酪梨, 百香果, 母傳 原味優格, 蜂蜜, 水煮蛋, 全麥（100％）麵包. Lunch: 爭鮮 花壽司. Obiad: 芋圓, 芋頭, 無糖豆漿, 豆花. Przekąski/Inne: 水煮蛋, 水煮蛋, 香蕉. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|