Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2014
|
132,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2014:
|
2129 kcal
|
Tłusz: 159,72g | Białk: 145,41g | Węglo: 28,36g.
Śniadanie: Sweet'N Low Sweet'n Low, Byrne Dairy Half & Half, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Coffee, Aunt Patty's Organic Coconut Oil. Lunch: Naturegg Eggs, Carlini 100% Extra Virgin Olive Oil, Mama Francesca Imported Parmesan (Grated Cheese), Musco Family Black Olives Large, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Hidden Valley Original Ranch Dressing, Celery , Dole Classic Iceberg Salad. Obiad: Daisy Sour Cream, Fried Chicken Wing No Coating. Przekąski/Inne: Sunups Grade A Large Eggs, n/a Deer Sausage, mama francesca parmesan , Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Sunups Grade A Large Eggs, Kerrygold Pure Irish Butter. więcej...
|
Traci 17,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|