Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2022
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1460 kcal
|
Tłusz: 52,85g | Białk: 47,77g | Węglo: 200,77g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский, Кабачки Тушеные, Гречка Отварная, Киви. Lunch: Простые Пельмени, Пельмени. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|