Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2022
|
84,2 kg
Do tej pory straciłeś: 31 kg.
Wciąż do stracenia: 19,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
720 kcal
|
Tłusz: 28,01g | Białk: 58,44g | Węglo: 61,25g.
Śniadanie: Ого Отруби Бородинские, Активиа Натуральный Йогурт 2,4%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Яблоко. Lunch: Вареное Яйцо, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Помидоры. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
|