Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2022
|
75,4 kg
Do tej pory straciłeś: 24,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1238 kcal
|
Tłusz: 39,18g | Białk: 102,98g | Węglo: 116,52g.
Śniadanie: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Хуторок Творог Мягкий 5%. Lunch: Спаржа по-Корейски, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Вареная, Булгур (Вареный). Obiad: Яблоко. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi eandreeva78
|