|
🤷🏼♀️
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1445 kcal
|
Tłusz: 55,39g | Białk: 67,28g | Węglo: 167,17g.
Śniadanie: GutBio Walnusskerne, Feigen, Äpfel, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken, Milsani Skyr Natur, Milch 1,5%. Lunch: Aldi Hühner Nudeltopf, Gutskrone Fadennudeln Gekocht, Aldi Schinken Krakauer. Obiad: Güldenhof Mini Frikadellen Gemüse, Feigen, Viking Dansk Tradition. Przekąski/Inne: Haribo Matador Mix, Milch 1,5%, Nudossi Nuss-Nougat-Creme ohne Palmöl, Goldähren Vollkorn Toast. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|