Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2022
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1589 kcal
|
Tłusz: 79,79g | Białk: 67,67g | Węglo: 145,74g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Здоровый Продукт Хлебцы, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Азбука Вкуса Сырники Жареные. Lunch: Азбука Вкуса Сырники Жареные, Черкизово Карпаччо из Индейки, Перекресток Инжир Свежий, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Булгур (Вареный), Пятерочка Помидоры. Obiad: Бургер Кинг Латте без Сахара, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Жареное Яйцо. Przekąski/Inne: Пятерочка Сахар, Corny Батончик с Орехами и Шоколадом, Bio Max Био-Йогурт Натуральный. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi легкая пушинка2)
|