Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2022
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1581 kcal
|
Tłusz: 60,95g | Białk: 77,63g | Węglo: 183,62g.
Śniadanie: Arla Skyr Naturel, Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, AH Blauwe Bessen. Lunch: Groentensoep, Leev Lentil Cakes, Venkelsoep. Obiad: Lidl Verse Geitenkaas met Honing, Frambozen, Gemengde Sla, AH Kogelbiefstuk, Gwoon Cornetto, AH Kleine Krieltjes. Przekąski/Inne: Appeltaart. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|