Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2022
|
95,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2065 kcal
|
Tłusz: 104,51g | Białk: 90,62g | Węglo: 177,80g.
Śniadanie: Конфета, Кофе, Фруктовый Салат, Сыр Фета, Жареное Яйцо без Жира, Жульен с Курицей и Грибами, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Ананас, Greenbox Летний Салат с Томатами и Сухариками, Столовая 1 Колбаски с Фарфале и Овощами, Хачо и Пури Люля-Кебаб из Баранины. Obiad: Плюшка Московская, Halls Леденцы, Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Банан. Przekąski/Inne: Щи с Мясом. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|