Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2022
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1407 kcal
|
Tłusz: 63,13g | Białk: 88,02g | Węglo: 122,47g.
Śniadanie: Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком и Сахаром, Черкизово Уши Свиные с Чесноком, Яичница с Помидорами. Lunch: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Хлебопек Хлеб Зерновой, Борщ со Свининой, Простоквашино Сметана 15%, Janarat Имам Баялды. Obiad: Alpen Gold Десерт Безе Павлова Шоколад Молочный, Лэнд Кабачки в Сметане, Рис Отварной, Куриные Грудки (Запеченые), Чай с Сахаром, Дикси Мини Сушки с Маком. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi майорова любовь
|