Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2022
|
88,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1677 kcal
|
Tłusz: 90,71g | Białk: 77,41g | Węglo: 140,14g.
Śniadanie: Jus de Citron, Carrefour Baguette Rustique, Oeuf sur le Plat, Coeur de Lion Coulommiers, Avocat. Lunch: Amandes, Noix, J.D. Gross Chocolat Noir 85%, Saint Eloi Dahl de Lentilles au Lait de Coco et Curry, Gratin de banane jaune, Lidl Steak Haché Pur Boeuf. Obiad: McEnnedy Mozzarella Sticks. Przekąski/Inne: Raisins, Ethiquable Beurre Bio de Cacahuètes, Wasa Fibres. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alexandra courtabesserie
|