Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2022
|
86,2 kg
Do tej pory straciłeś: 28,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1351 kcal
|
Tłusz: 92,93g | Białk: 35,53g | Węglo: 93,38g.
Śniadanie: Mate Amargo. Lunch: Ensalada tom/cebo, Ternera Bife Ancho. Obiad: Grido Bombón Escocés (90g), Café c/leche desc.adri, Pastelito de Membrillo. Przekąski/Inne: Mate Amargo. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elguapolindo
|