Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2022
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1373 kcal
|
Tłusz: 61,61g | Białk: 53,61g | Węglo: 159,85g.
Śniadanie: Kentang Goreng. Lunch: Botok, Sayur Lodeh, Tempe Goreng, Kari Ayam, Nasi Putih. Obiad: Kerupuk Udang, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Kari Ayam, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Aoka Roti Panggang Rasa Buah Stroberi. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elok Su'udatul Hasanah
|