Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2022
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1916 kcal
|
Tłusz: 92,97g | Białk: 88,75g | Węglo: 163,68g.
Śniadanie: Ehrmann Протеиновый Пудинг, Milborna Сырок, Ашан Киви, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Голден Яблоко . Lunch: Olliani Маслины Греческие Гигант, Варенька Варенье Малина, Ehrmann High Protein Yoghurt, Картофель, Сильпо Норвежская Сельдь, Помидоры, Лук. Obiad: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Фанагория Вино Белое Полусладкое , Emmi Le Gruyere, Магнит Баклажан, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|