Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2022
|
49,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
491 kcal
|
Tłusz: 5,89g | Białk: 45,95g | Węglo: 14,30g.
Śniadanie: Carnation (Nestlé) Lait Évaporé (Carnation), Café. Lunch: Thon, Salade Verte, Tomates, Auchan Oignons Blancs. Obiad: Vodka, Vodka. więcej...
|
|
2164 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 45 minut, ramer - 1 godzina i 23 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny i 52 minut. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Noooooooooooooooooooga
|