Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2022
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1168 kcal
|
Tłusz: 54,86g | Białk: 41,96g | Węglo: 132,85g.
Śniadanie: Яблоко Желтое, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Авокадо Авокадо, Северная Компания Форель Подкопченая, Простоквашино Молоко 1,5%, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой . Obiad: Банан, Coffee Like Капучино (300мл). Przekąski/Inne: Lorenz Картофельные Чипсы Naturals с Пармезаном. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helenananana
|