Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2022
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 57,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1993 kcal
|
Tłusz: 72,44g | Białk: 96,52g | Węglo: 244,40g.
Śniadanie: Lait de Soja au Chocolat, Bio Village Muesli Croustillant 4 Céréales et Fruits Secs , Beurre d'Amande, Pain Blanc. Lunch: Huile d'Olive, Ocean Sea Poisson Pané - Colin d'alaska , Auchan Sauce Chili, Concombre (avec Peau), Betteraves, Pain Blanc, Cacahuètes. Obiad: Kellogg's Coco Pops Crock'n Roll, Salade du Jardin de Poulet à l'Orientale ou de la Dinde (Poulet et / ou Dinde, Laitue, Fruit, Noix). Przekąski/Inne: Beurre d'Amande, Conserves de Confiture, Cracotte Cracotte Matin. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|