Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2022
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
588 kcal
|
Tłusz: 19,35g | Białk: 53,04g | Węglo: 51,07g.
Śniadanie: Малина, Балтком Творог 5%, Запеканка с йогуртом яблочная. Lunch: Свекла Вареная, Помидоры, Dziugas Сыр Твердый, Котлеты из Индейки на Пару, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|