Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2022
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2550 kcal
|
Tłusz: 117,69g | Białk: 76,55g | Węglo: 295,89g.
Śniadanie: Joker 100% Pur Jus Multifruit, Miel, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Super U Jus de Citron Bio, Flocons d'Avoine, Danone Actimel Fraise, Quezac Eau Gazeuse, Café, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Innocent Super Smoothie Energy, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel. Lunch: Casino Pâte Complète , Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Pain Complet, U Bio Yaourt à la Fraise au Lait Entier, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Obiad: Carrefour Bio Yaourt Mangue Vanille, Oeuf sur le Plat, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|