Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2022
|
78,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 18,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
176 kcal
|
Tłusz: 1,72g | Białk: 7,51g | Węglo: 35,96g.
Śniadanie: Oat, Pisang, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Przekąski/Inne: Semangka. więcej...
|
|
288 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 30 minut, Google Fit - 23 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|