Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2022
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
606 kcal
|
Tłusz: 18,03g | Białk: 29,13g | Węglo: 82,36g.
Śniadanie: Del Monte Sambal Ekstra Pedas, Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar (1). Lunch: Sawi Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Ikan Patin, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Keripik Tempe. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|