Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2022
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1033 kcal
|
Tłusz: 48,20g | Białk: 84,76g | Węglo: 63,49g.
Śniadanie: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Голден Яблоко , Сметана 15%, Ясный Луг Снежок, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Здоровое Меню Масло Льняное, Огурец, Болгарский Перец, Куриная Грудка. Obiad: Energy Diet Smart Go Фисташка, Домик в деревне Молоко 1,5%. Przekąski/Inne: Нектарин, Сыр Колбасный, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Рот Фронт Халва Глазированная. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|