Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2022
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1560 kcal
|
Tłusz: 89,37g | Białk: 72,17g | Węglo: 118,58g.
Śniadanie: Сыр Стародубский Сыр Полутвердый Лёгкий, Гулливер Хлеб Солодовый, Дым Дымыч Колбаса Вареная со Сливками, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Вкусняев Молоко 1,5%, Сливочное Масло. Lunch: Лента Пирожное Картошка, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Помидоры, Фабрика Качества Сосиски Рубленные с Сыром. Obiad: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Пятерочка Груша Сезонная , Данисимо Йогурт со Вкусом Фисташковое Мороженое. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anna Koroleva87
|