Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2022
|
86,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2528 kcal
|
Tłusz: 71,79g | Białk: 231,74g | Węglo: 225,95g.
Śniadanie: Proaction Whey Rich Chocolate , Watt Wheyghty Protein, Land Kefir, Grancereale Mix di Cereali Croccanti e Cioccolato, Nestlé Fitness Granola Miele , Nestlé Fitness Granola Chocolate, Lamponi, Mirtilli, Myprotein Omega 3. Lunch: Proaction Whey Rich Chocolate , Land Kefir. Obiad: Cipolle Borettane Grigliate in Olio di Semi di Girasole Enrico, Fagioli Borlotti Enrico, Montagna Hamburger Argentino. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|