Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2022
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 43,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1537 kcal
|
Tłusz: 45,17g | Białk: 73,39g | Węglo: 222,08g.
Śniadanie: Мандарины, Частная Пасека Мёд Цветочный, Чай, Орехи Кешью, Ашан Киви, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Творожная запеканка с бананом), Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Спартак Шоколад Молочный. Lunch: Суп куриный 21.09.22, Кабачковый блин 21.09.22, Перекресток Груша Пакхам, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Кабачковый блин 21.09.22, Тефтели 17.09.22, Магнит Банан, Мандарины, Морковь, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ekaterina_Vladimirovna95
|