|
Вчера около 2000 кал. Перехожу потихоньку на интуитивное питание.
Тренировок не было и не будет еще неделю из-за процедур.
Активность 22000.
|
47 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
954 kcal
|
Tłusz: 24,52g | Białk: 62,45g | Węglo: 130,94g.
Śniadanie: Протеиновое яблочное суфле, Десерт без выпечки мандариновый, Запеканка с тыквой. Lunch: Протеиновое яблочное суфле, Десерт без выпечки мандариновый, Перец фаршированый. Przekąski/Inne: Бананы. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nata-registr
|