Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2022
|
92,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 22,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1566 kcal
|
Tłusz: 70,33g | Białk: 76,03g | Węglo: 161,65g.
Śniadanie: Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Вареное Яйцо, Починки Сыр Губернский, Гречка Отварная. Lunch: Ideas Сок Тыква-Апельсин, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Сметана 15%, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Зубатка, Гречка Отварная. Obiad: Вареное Яйцо, Зубатка, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Przekąski/Inne: Ideas Сок Тыква-Апельсин, Починки Сыр Губернский, ВкусВилл Кокосовая Конфета в Молочном Шоколаде, Мясновъ Палочки Пастильные из Печеных Яблок с Черникой, Холодный Кофе со Сливками. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|