Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2022
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1397 kcal
|
Tłusz: 61,84g | Białk: 71,15g | Węglo: 135,24g.
Śniadanie: Starbucks Frappuccino, Fleury Michon Jambon, Oeuf. Lunch: Liebig Légumes et Vermicelles, Tipiak Croûtons Fromage, Pure Via Stevia. Obiad: Tyrrells Mature Cheddar & Chive, Carrefour Fuet Catalan, Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Fleury Michon Jambon, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés , LU Prince Vanille, LU Prince Choco. Przekąski/Inne: Fleury Michon Jambon, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés , Haribo Maoam Stripes. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|