Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2022
|
131,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 37,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1341 kcal
|
Tłusz: 55,56g | Białk: 102,65g | Węglo: 105,64g.
Śniadanie: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие без Сахара. Lunch: Огурец (с Кожурой), Яшкино Классический Крекер, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Жареное Яйцо без Жира. Obiad: Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Кефир 2,5%, Конфеты из Молочного Шоколада. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|