Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2022
|
131,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 36,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1291 kcal
|
Tłusz: 50,48g | Białk: 88,73g | Węglo: 124,06g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Помидоры, Жареное Яйцо, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Tora Bika Капучино. Lunch: Доброфлот Скумбрия Консервированная, Творог 9%, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Кириешки Сухарики со Вкусом Сыра, Зеленая Точка Овощной Суп-Пюре. Obiad: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Snickers Сникерс, Фуджи Яблоко . więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|