Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2022
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1447 kcal
|
Tłusz: 28,98g | Białk: 63,71g | Węglo: 252,91g.
Śniadanie: Сырники Домашние. Lunch: Кофе с Молоком, Шашлык Куриный, Салат Овощной с Маслом, Рис Вареный. Obiad: Дыня. Przekąski/Inne: Банан. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|