Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2022
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1858 kcal
|
Tłusz: 76,56g | Białk: 136,33g | Węglo: 161,34g.
Śniadanie: Олейна Масло Растительное , ВкусВилл Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо, ВкусВилл Творог 5%, Манго. Lunch: ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Олейна Масло Растительное , ВкусВилл Нут Отварной, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Ашан Свинина Тушеная. Obiad: Помидоры, Вареное Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|