Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2022
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1483 kcal
|
Tłusz: 69,52g | Białk: 88,81g | Węglo: 126,47g.
Śniadanie: 1 WIN Коллаген, Хлебозавод 5 Улитка с Изюмом, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Сыр Российский, Яичница с Помидорами. Lunch: Чистое Море Кальмар Стружка, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят. Obiad: Белый Хлеб, Останкино Колбаса Полусухая Сальчичон, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Lay's Чипсы Зелёный Лук. Przekąski/Inne: Мёд. więcej...
|
stała waga
|
|
|