|
Ну вот после многолетнего перерыва в тренировках возвращаюсь в строй. Будем набирать.
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1866 kcal
|
Tłusz: 60,52g | Białk: 105,42g | Węglo: 216,90g.
Śniadanie: Hazelnut Oil, Яйцо (Целое), Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Селяночка Гречка Селяночка. Lunch: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Obiad: Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Нектарин, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке. Przekąski/Inne: Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|