Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2022
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 23 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1234 kcal
|
Tłusz: 63,83g | Białk: 98,44g | Węglo: 63,87g.
Śniadanie: Mixbar Козинак Арахисовый, Кофе с Молоком. Lunch: Картофельная Запеканка с Курицей, Шампиньонами, Помидорами и Сыром. Obiad: Ростик'c - KFC Куриные Ножки, Чай, Solvie Protein Cookies Salted Caramel. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Чай, Чай, Кофе с Молоком. więcej...
|
|
1223 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 12 godziny i 22 minut, Spanie - 11 godziny i 38 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Премудрая Василиса
|